Дбаємо про ментальне здоров'я!!!
Дбаємо про ментальне здоров'я!!!
З метою підтримки ментального здоров’я серед педагогів гімназії пройшов челендж «А що обереш ти?" Надихаюча руханка у форматі гри-вибору поєднувала фізичну активність, емоційну розрядку та позитивне мислення. Легка форма, весела атмосфера та важлива мета — допомогла покращити психоемоційний стан.
Важливо пам'ятати, що планер вчителя має бути не лише для робочих нотаток, а й для мрій!
Тому варто внести до списку каву, тишу, турботу про себе та відпочинок!
Практичний психолог Юлія Карпенко
