Всесвітній день психічного здоров'я

З метою підвищення обізнаності щодо проблем психічного здоров'я щороку, починаючи з 1992 року, 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров'я (World Mental Health Day) або День ментального здоров'я. Цей день було засновано з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Навичкам самодопомоги навчались учні під час практичних занять з психологом закладу Юлією Карпенко.Учасники освітнього процесу дізнавалися про складові ментального здоров'я та свої особисті можливості виконуючи вправи " Арифметика ментального здоров'я", " Моя суперсила".

Збереження психічного здоров'я - це процес, який вимагає уваги і зусиль, але він дуже важливий для досягнення якості життя і благополуччя. Звертайте увагу на своє емоційне і психічне самопочуття і здійснюйте кроки для його поліпшення.Змістовну та практичну інформацію можна дізнатися з Веукраїнської програми ментального здоров'я " Ти як?". #Тияк

Бережіть себе й своє психічне здоров’я!